Arisan-Fitの口コミ・評判は？料金や特徴をアラ50女性目線で徹底調査

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「昔は少し食事を減らせば体重が落ちたのに、最近はなかなか瘦せない…」

そんな風に感じることはありませんか？

40代をすぎると、仕事や家事、家族のことなどで自分のことは後回しになりがち。

「運動しなきゃ」と思っても、しごとや家事が終わるころにはクタクタです。

食事制限を頑張ってっ見てもずっと我慢するのはつらい…。

そして、せっかく頑張って痩せてみても、もとの生活に戻してみたらリバウンド…。

私自身「もう、我慢するだけのダイエットはしたくない」と思うようになりました。

そんな中で気になったのがArisan-Fit（アリサンフィット）です。

Arisan-Fitは完全オーダーメイドのマンツーマン指導を特徴としていて、食事指導も含めたプランを案内しています。

渋谷・東光圓寺・池袋に店舗があり、無料体験も試すことができるんですよ。

・アラ50でも通いやすい？
・運動が苦手でも大丈夫？
・厳しい食事制限はない？
・パーソナルジムだから料金は高い？
・実際の口コミや評判は？
・自分にも続けられる？

そんな疑問・心配は当然出てきますよね？

そこで今回は、アラ50の女性目線でArisan-Fitを調べてみました。

最後までお付き合いください。

アラ50になると「痩せたいのに続かない」と感じる理由

アラ50世代になると、若いころと同じようにダイエットしているのに思うように結果が出ないと感じることがあります。

食事を減らしてみたり、ウォーキングを始めてみたり。

最初は「今度こそ頑張ろう」と思うのですが、売りをすると長続きしません。

こんな経験はありませんか？

こんなダイエットをくりかえしていませんか？

私も思うのですが、40代以降はただ、体重を落とすことだけを目標にするより、

「無理なく続けられること」

が大切なのではないでしょうか。

短期間だけ頑張れても、その方法をずっと続けられなければもとに戻ってしまいますもんね。

だから私は、

「頑張って痩せる」より「続けられる方法を見つける」

という考え方が気になりました。

そんな私が気になったのがArisan-Fit

Arisan－Fitは、渋谷・東高円寺・池袋に店舗を展開するパーソナルジムです。

「私だけの完全オーダーメイド指導」を掲げ、マンツーマンで一人ひとりに合わせたトレーニングを行うことを特徴としています。

ここが私が気になったポイントです。

「食べることを全部我慢する」ではなく、食事も楽しみながら身体を変えていくという視点です。

40代以降になると、こういう無理のない方法の方が、続けやすいのではないかと深く共感しました。

Arisan‐ Fitの特徴をアラ50女性目線でチェック

それでは、アラ50の私からみて魅力的なArisan‐Fitの特徴をみていきましょう。

1.一人ひとりに合わせたマンツーマン指導

パーソナルジムの良さは、自分に合わせたトレーニングをやってもらえることです。

自己流のトレーニングをしていると、「このやり方であっているのかな」と不安になることがありますよね。

Arisan‐Fitでは、完全オーダーメイドん指導を掲げていて、運動経験や目的などに合わせたトレーニングを行っています。

運動が得意な人だけではなく、「ジムに行ったことがない」という人にとっても、マンツーマンで見てもらえるのは安心材料になりそうです。

2.「食べない」だけに頼らないダイエット

ダイエットというと、

「糖質を抜く」
「食べる量を減らす」
「好きなものを我慢する」

というイメージを持っている人も多いですよね。

でも、ずっと我慢するのはやっぱり大変です。

しかも、絶対に長続きするはずがありません。

Arisan‐Fitでは、3食食べながら身体を変えていく方法を案内しています。

食事指導も料金に含まれるプランも準備しています。

もちろん、食べれば必ず痩せるということではないのですが、栄養が不足すると身体が危険を感じて逆に痩せないモードに入ってしまいます。　

残念ながら、アラ50世代というのは、食べないだけでは、痩せることも難しくなってしまっているのです。

大切なのは

「何を、どのくらい、どう食べるか」

ということです。

自分だけで悩まずに専門家に相談できることが、有難いですね。

3.体重の数字だけでなく「見た目」を変える

中年世代になってくると

「体重は若い頃と同じなのになんだか体形が違う」

という方も多いんです。

だから体重計の数字を追いかけるより、鏡に映った自分に変化を感じることの方が嬉しかったりします。

Arisan‐Fitでは、体重の数字だけでなく「鏡に映る自分を変える」という考え方を打ち出しています。

「何キロやせたか」だけではなく、

・お腹回り
・姿勢
・ボディライン
・筋肉のつき方

等も含めて身体を整えてくれます。

その考え方はまさに、中高年にとって、嬉しいかぎりですね。

40代・50代でもArisan‐Fitは大丈夫？

ここは、気になるところでもあります。

モデルさんや女優さんなども実績があるArisan-Fitだけに、

「私みたいなおばちゃんが…大丈夫？」
「パーソナルジムって若い人たちばかりじゃない？」

なんて、不安になる気持ちよく分かります。

でも、そんなこと心配しなくてもいいんです。もっと自信と希望を持ってください。

公式サイトでも20～50代の運動初心者の女性が中心という風に書かれています。（もちろんそれ以上の方だって問題ありません^^）。

このようなことからも「40代、50代だがらパーソナルジムは無理…」ということはなさそうです。

むしろ、一人の力では痩せにくくなってきたからこそ、プロに相談する方が問題解決の近道かもしれませんね。

Arisan‐Fitの料金は？パーソナルジムだから高い？

中高年でも効率よく痩せることができるなら、入会してみたくなりますよね。

でも、ここで気になるのが料金です。

パーソナルジムっと言ったら少し高額なイメージもありますが、一体どんなものなのでしょうか。

基本の料金プラン

入会金	50,000円（税込55,000円）	体験の翌日までの入会の場合 10,000円 ※キャンペーン期間中は0円になります。
週１回（月4回）プラン	40,000円～ （税込44,000円～）
週2回（月8回）プラン	75,000円～ （税込82,500円～）

※縛り期間、追加料金一切なし！（食事指導料すべて込み）

一般的にどんなものなのか他社との比較を見てみましょう。

パーソナルなので、普通のジムよりも少し高いイメージはあると思いますが、個人に一人のトレーナーがついてくれるので、必要な経費であることは間違いありません。

他社とくらべてわかるように、Arisan-fitの料金は良心的なことが良く分かります。

しかも、体験翌日までの入会だったら入会金もぐっとお安くなりますし、キャンペーン期間中は入会金が無料になるという嬉しい特典もつくんですよ♪

今まさに9月の無料体験キャンペーン中です。
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Arisan‐Fitの口コミ・評判は？

公式サイトではトレーナの対応や、自分に合わせた指導についての声が紹介されています。

このような声が非常に多いようです。

単純に「運動を頑張らせる」というよりは

食事や気持ちの面も含めて相談しながら進めていく

というような方針のようです。

また、そこが評判の良い理由でもあるようです。

運動の進め方は、個人によって大きく違います。

最終的には、実際に体験してトレーナーとの相性を確認するのが一番よさそうですね。

私がArisan‐Fitを調べて気に入ったところ

Arisan‐Fitが向いてそうなのはこんな人

こんな人は向いてそう

こんな人は合わないかも

どんなサービスにも向き不向きはあります。

自分に合ったサービスかどうかを真剣に考えてみましょう。

「もう一度好きな服を着たい」なら

アラ50になると体重の数字だけでなく、

「昔好きだった服をもう一度着たい」

「写真に写る自分を見たくない」

「鏡を見るたびにがっかりしてしまう。」

そんな気持ちになりませんか？

ただ、体重を落とすことを目標にするより、これからの毎日を少しでも気持ちよく過ごせる身体を作りたいと思います。

だからこそ、ハードなことにこだわらず、自分に合う方法をプロに相談してみるという選択肢を選んでみても良いのではないでしょうか。

まずは体験から

とはいえ「パーソナルジムって敷居高い！」って思ってしまいますよね。

いきなり入会するのは勇気がいることだと思います。

だからこそ、まずは無料体験で雰囲気を確認してみるのがよさそうですね。

Arisan‐Fit公式サイトでは無料体験の案内をしています。

店舗は

●　渋谷店:渋谷駅徒歩4分

●　東高円寺:東高円寺駅徒歩2分

●　池袋店:北池袋駅徒歩30秒

どんな感じなのかと悩む前にまずは実際に確認してみましょう。

ちょっと話を聞いてみようというような軽いノリでよいのです。

まとめ

年齢も50に差し掛かってくると、若い頃と同じ方法だと、なかなか続かないことがあります。

食事を極端に減らしたり、無理に度を越えた運動したり。

自分を酷使するのは、自分がかわいそうです。

自分の身体や生活に合った方法を見つけて、無理なく続けること。

これからの私たちにはその判断が必要なのかもしれません。

Arisan‐Fitは完全オーダーメイドのマンツーマン指導や食事サポートを特徴とするパーソナルジムです。

「もう一度好きな服を楽しみたい。」

「鏡をみるのが楽しみになりたい」

「とにかくあきらめずに続けたい」

そんな気持ちがあるなら、まずは無料体験で自分に合うかどうか試してみるのも良いと思います。

無理なダイエットを繰り返す前に自分に合う方法をさがしてみましょう。

そんな一歩から始めてみても良いのではないでしょうか。